热搜
您的位置:首页 >> 体育

胎儿过大怎么控制?胎儿过大怎么办?[图]

2019年10月12日 栏目:体育

在怀孕期间,由于一些影响会导致胎儿发育异常,那么胎儿过大怎么控制?胎儿过大怎么办?胎儿过大的原因有很多,可以针对?的原因来进行预防,下面就来

在怀孕期间,由于一些影响会导致胎儿发育异常,那么胎儿过大怎么控制?胎儿过大怎么办?胎儿过大的原因有很多,可以针对?的原因来进行预防,下面就来详细了解胎儿过大如何预防,以及胎儿过大的控制方法,和怀孕期间需要注意的内容吧。

1、饮食控制

胎儿过大,往往与孕妇营养过剩有关,建议合理分配饮食,适当控制高热量食物:

1、少吃零食。平时可选择热量比较低的水果作零食,不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

2、避免吃甜食,少吃油炸和脂肪含量高的食物,炒菜可以用豆油、菜油、花生油和橄榄油等植物油,对减肥有帮助。

3、多用豆类、玉米、甘薯等充当主食:少吃一些精米、白面,并适当在主食中增加豆类和杂粮,比如蒸一碗杂粮饭。

2、运动控制

孕期适当运动,有利于控制胎儿过大,可以每天安排固定的时间和运动量,如散步、游泳、孕妇体操都是比较适合孕妇减肥的运动。一般以30-45分钟,孕妇感觉不累为宜。

3、控制血糖

糖尿病患者的孕妇怀巨大儿的机率也比别的孕妇要高许多。因此如果孕妇孕期血糖高,要严格控制血糖,并要定期监测血糖,糖类、淀粉类少吃,多活动,多食蔬菜。血糖高时,可通过药物降血糖。

4、注意产检

孕期胎儿过大会给生产带来风险,加大剖宫产的几率,且对胎儿健康不利。因此,孕妈咪更加要注意产检,可适当增加产检次数,以便及时发现异常。并注意每天坚持称体重,做到心中有数,如果每周体重增加超过500克,则超重,应适当调整饮食及活动。

5、孕期不能吃的食物

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

邯郸牛皮癣医院
萍乡治疗阴道炎医院
烟台白癜风医院哪家好
邯郸牛皮癣医院哪家好
萍乡治疗月经不调方法