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菠萝熬水的功效?菠萝泡水的功效与作用[图]

2019年10月12日 栏目:娱乐

菠萝是一种热带水果,一般在夏季比较多,菠萝其实跟凤梨是同一种水果,只是不同品种而已,相信吃过的人都知道凤梨和菠萝长的很相似。菠萝除了可以直接

菠萝是一种热带水果,一般在夏季比较多,菠萝其实跟凤梨是同一种水果,只是不同品种而已,相信吃过的人都知道凤梨和菠萝长的很相似。菠萝除了可以直接拿来当作水果食用外,还可以用来泡水饮用,其药用价值极高,可以有效防治感冒、助消化,还可以减肥,下面一起来看看菠萝泡水的功效与作用。

1、缓解中暑症状

菠萝熬水后加入适量的盐,食用后可以缓解中暑的症状,菠萝本身具有一定的凉身作用,夏日里经常饮用菠萝汁能够消暑和预防中暑。

2、改善血液循环

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,它能够分解蛋白质,溶解阻塞组织中的纤维白丹和血凝块,改善血液循环,稀释血凝块,可以预防脂肪的沉积和促进血液循环。

3、助消化

菠萝中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白质,从而补充人体消化酶的缺失,使得人体恢复正常的消化机能。饭后适宜来一杯菠萝水,可以很好的缓解消化问题。

4、菠萝熬水的好处

菠萝熬水时最好加入一点盐,菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶,它们会分解体内的蛋白质,对口腔和皮肤有些许刺激作用,加入适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。

5、吃菠萝注意事项

1,菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。

2,菠萝的酸味有一定的凉身作用,患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。

3,菠萝不宜喝鸡蛋一起食用,菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用,易造成身体不适。

6、吃菠萝的好处

1.消除水肿

溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2.减肥

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化,促进食欲

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻,清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。

5.美容

防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健

促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒

烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。

8.利尿

适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

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